חוקרי הגב מציינים גורמי סיכון רבים הקשורים לעבודה: ישיבה, כיפוף, תנועות פיתול הגו או רוטציות, תנועות או תנוחות מאולצות, הרמת משאות כבדים או הרמות חוזרות ושילוב תנועות.
גורם משותף לרוב התנועות הללו הוא ביטול הקשת בגב בעת הפעלת הגב.
להרמה חכמה 3 שלבים:
יאללה…עוברים דירה – המשך